Pack RenÊtre (guidance & bien-être)

Description du service

Et si vous preniez du temps pour vous reconnecter à ce qui compte vraiment ? Le **Pack RenÊtre** est un accompagnement individuel en 4 séances d'1h chacune pour prendre du recul, vous reconnecter à vos aspirations, identifier ce qui vous freine et avancer plus sereinement. Il associe guidance, connaissance de soi, soin énergétique et sophrologie, dans une approche holistique respectueuse de votre rythme et de votre libre arbitre. Un parcours en 4 étapes 1. Prendre du recul – Guidance Un temps d'échange et de guidance intuitive pour faire le point sur votre situation, éclaircir vos questionnements et identifier de nouvelles pistes. L'objectif est de vous aider à y voir plus clair et à trouver une direction qui vous correspond. 2. Se reconnecter à soi – Valeurs, besoins et aspirations Nous explorons ensemble ce qui compte réellement pour vous : vos valeurs, vos besoins, vos envies et vos rêves, afin de vous aider à donner une direction plus concrète à vos aspirations. Un support de réflexion personnalisé vous accompagne entre les séances. 3. Identifier ses blocages – Échange et soin énergétique À partir de nos précédents échanges, nous revenons sur vos objectifs et les éventuels blocages qui peuvent freiner votre progression. Un soin énergétique personnalisé, adapté aux éléments identifiés au cours de votre accompagnement, vient compléter cette séance pour favoriser la détente et le recentrage. 4. Mieux gérer ses émotions – Sophrologie Une séance, idéalement en extérieur, pour découvrir des outils simples de respiration, de cohérence cardiaque et de sophrologie afin de mieux accueillir vos émotions, gérer votre stress et favoriser le lâcher-prise. Nous terminons par un bilan de votre parcours. Deux possibilités de règlement sur place : - 240 € en une fois, lors du premier rendez-vous. - ou 60 € par séance, à chaque rendez-vous. Réservez votre première séance dans le calendrier. Nous organiserons ensemble les trois suivantes, selon votre rythme et vos disponibilités. Les 4 séances doivent être réalisées dans un délai maximum de 2 mois à compter du premier rendez-vous. Aucun créneau ne vous convient ? Contactez-moi au 06 99 98 24 10 pour trouver une autre possibilité.