Le Pouvoir de RenÊtre
Programme Cavalières Lumineuses
Une relation épanouie avec son cheval commence aussi par soi !
Devenez la cavalière présente, alignée et sereine, auprès de laquelle votre cheval pourra lui aussi trouver son équilibre
Découvrez Cavalières Lumineuses, un accompagnement de 3 mois pour devenir une cavalière plus présente, plus confiante et plus sereine, tout en apprenant à mieux comprendre votre cheval dans toute son individualité.
Une approche inédite du duo cavalier-cheval, au-delà de la technique, où la compréhension du cheval, la connaissance de soi et la relation se rejoignent.
Vous aimez votre cheval, mais vous aimeriez ...
Mieux comprendre votre cheval
Ses réactions, ses émotions, ses peurs ou certains comportements qui vous échappent encore.
Gagner en confiance et en sérénité
Sans laisser vos doutes, vos peurs ou vos émotions prendre toute la place.
Retrouver davantage de plaisir Dans votre pratique équestre, en avançant à votre rythme et selon vos propres aspirations.
Approfondir votre complicité
Même si vous partagez déjà une belle relation avec votre cheval et souhaitez aller encore plus loin.
Et si vous découvriez une autre manière de vivre votre relation avec votre cheval ?
Cavalières Lumineuses vous accompagne pendant 3 mois à travers trois grandes étapes complémentaires : mieux comprendre votre cheval, vous reconnecter à vous-même et explorer ce qui fait la singularité de votre relation.
APPRENDRE A PENSER CHEVAL
Et si vous découvriez votre cheval sous
un tout autre regard ?
Connaître son cheval depuis plusieurs années ne signifie pas toujours comprendre sa manière de fonctionner.
Vous découvrirez ses besoins fondamentaux, sa perception du monde, son fonctionnement cérébral et sensoriel, mais aussi les particularités de sa personnalité.
Vous apprendrez également à mieux reconnaître ses émotions, à comprendre les mécanismes de son stress et de ses peurs, et à identifier des pistes concrètes pour l'accompagner dans les situations difficiles.
L'objectif : mieux comprendre votre cheval dans toute son individualité, pour adapter votre approche à ses besoins et à sa manière de fonctionner.
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VOUS RECONNECTER A VOUS-MÊME
ET VOS ENVIES
Et si vous vous autorisiez enfin à vivre la relation dont vous rêvez avec votre cheval ?
Entre vos habitudes, vos expériences, les attentes des autres et les objectifs que vous pensez devoir atteindre, il est parfois difficile de savoir ce que vous souhaitez réellement. Cette étape vous invite à vous reconnecter à vos valeurs profondes, à identifier vos besoins et vos envies, et à imaginer la relation que vous aimeriez véritablement construire avec votre cheval.
Vous apprendrez à transformer vos aspirations en objectifs concrets et progressifs, tout en identifiant les croyances, les blocages ou les automatismes qui peuvent vous empêcher d'avancer.
L'objectif : oser donner vie à vos aspirations, avec davantage de clarté et de cohérence entre ce que vous souhaitez, ce que vous ressentez et ce que vous faites.
FAIRE EVOLUER VOTRE DUO
Et si vous découvriez tout ce que votre relation avec votre cheval peut vous apprendre ?
Ensemble, vous construisez une relation qui ne ressemble à aucune autre.
Cette dernière étape vous invite à explorer les particularités de vos deux personnalités, ce que chacun apporte à la relation et ce que certaines situations peuvent parfois révéler de vous.
Vous découvrirez également comment vos émotions, votre stress et vos réactions peuvent influencer vos interactions avec votre cheval, et comment retrouver davantage de calme et de disponibilité auprès de lui.
L'objectif : porter un regard plus conscient sur votre relation, mieux comprendre ce qui se passe entre vous et renforcer votre complicité au quotidien.
Bien plus qu'une question de technique…
Cavalières Lumineuses vous invite à explorer votre relation avec votre cheval sous différents angles, en associant des connaissances sur le fonctionnement du cheval, des outils de connaissance de soi et une réflexion sur ce qui se joue dans votre duo.
Parce que mieux comprendre votre cheval, c'est aussi apprendre à mieux vous connaître, sans perdre de vue vos envies, vos objectifs et le plaisir d'être ensemble.
Un accompagnement sur 3 mois, à votre rythme, avec votre cheval
Cavalières Lumineuses c'est un parcours progressif en 12 étapes, conçu pour vous permettre de découvrir, d'expérimenter et d'intégrer de nouvelles clés dans votre quotidien avec votre cheval.
Chaque étape vous apporte des connaissances, des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour passer progressivement de la compréhension à l'action.
Dès votre entrée dans le programme, vous recevez également deux outils concrets pour vous aider à mieux gérer votre stress et retrouver davantage de calme auprès de votre cheval.
Deux façons de vivre votre parcours :
Formule Autonomie
Vous accédez aux 12 modules du programme et avancez à votre rythme, en fonction de vos disponibilités et de vos besoins.
Une formule pour les cavalières qui aiment découvrir, réfléchir et expérimenter par elles-mêmes, tout en disposant d'un parcours structuré.
Formule Accompagnée
Vous bénéficiez de l'intégralité du programme, avec en complément 6 séances individuelles de 45 minutes, réparties sur les trois mois, soit une séance toutes les deux semaines.
Ces rendez-vous permettent d'approfondir les sujets abordés, de faire le point sur votre progression et d'adapter les échanges à votre situation et à celle de votre cheval.
Derrière Cavalières Lumineuses, une passionnée de chevaux… comme vous !
Je suis Peggy Mintoff, cavalière, thérapeute holistique et directrice régionale Sophro Cavaliers Aquitaine.
Mon parcours de cavalière n'a pas toujours été un long fleuve tranquille. J'ai connu de nombreuses chutes, dont certaines ont entraîné des traumatismes crâniens et des fractures. Des expériences qui m'ont amenée à porter un autre regard sur la confiance, les peurs et les émotions dans notre pratique équestre.
Et puis, il y a eu Horus, mon propre cheval.
Notre relation n'a pas toujours été facile. Horus avait besoin que je sois claire, cohérente dans mes demandes et dans mes actions. Il m'a aussi amenée à prendre conscience de mes propres émotions, de cette frustration ou de cette colère intérieure que je pouvais parfois porter en moi et qui n'avaient pourtant rien à voir avec lui.
Avec Horus, j'ai compris à quel point ce que nous vivons intérieurement peut influencer notre manière d'être auprès de notre cheval.
Mais c'est aussi en accompagnant des cavalières dans le cadre de Sophro Cavaliers que j'ai retrouvé ce même constat : les difficultés rencontrées avec leur cheval ne trouvaient pas toujours leur origine dans la pratique équestre.
Derrière certaines peurs, tensions ou pertes de confiance, il y avait parfois des préoccupations personnelles, des difficultés professionnelles, du stress ou simplement un quotidien qui ne leur correspondait plus.
Car ce que nous vivons en dehors de l'équitation peut aussi influencer nos émotions, notre disponibilité et notre manière d'interagir avec notre cheval.
Beaucoup de cavalières cherchaient donc des réponses qui allaient bien au-delà de la technique. Elles avaient besoin de mieux comprendre leur cheval, mais aussi de se reconnecter à elles-mêmes, à leurs besoins, à leurs valeurs et à leurs aspirations.
C'est de mon parcours, de mon expérience avec Horus et de ces rencontres qu'est né Cavalières Lumineuses.
Un programme qui réunit mes connaissances du cheval et différentes approches de l'accompagnement pour vous aider à mieux comprendre votre cheval, à vous reconnecter à ce qui compte réellement pour vous et à construire une relation qui vous ressemble.
Parce que je suis convaincue qu'en apprenant à mieux connaître son cheval et à mieux se connaître soi-même, on peut faire évoluer profondément la manière dont on vit cette relation.
Elles ont participé au programme Cavalières Lumineuses
Chaque cavalière arrive avec son histoire, ses questionnements, ses envies et une relation unique avec son cheval.
Découvrez comment d'autres cavalières ont vécu cet accompagnement, ce qu'elles en ont retiré et les changements qu'elles ont pu observer dans leur quotidien et dans leur relation avec leur cheval.
Et si nous parlions de vous et de votre cheval ?
Vous vous reconnaissez dans cette approche ? Vous avez envie de mieux comprendre votre cheval, de retrouver davantage de confiance ou simplement de faire évoluer votre relation avec lui ?
Je vous invite à réserver un entretien de candidature offert de 30 minutes.
Nous prendrons le temps d'échanger sur votre situation, vos attentes et ce que vous aimeriez vivre avec votre cheval.
Cet échange nous permettra de faire connaissance, de répondre à vos questions et de déterminer ensemble si Cavalières Lumineuses est adapté à vos besoins et à vos aspirations.
Nous pourrons également évoquer les deux formules proposées pour identifier celle qui vous correspond le mieux.
Un échange sans engagement, en toute simplicité.